10 najlepszych sposobów na powiększenie piersi

Duży biust zawsze przyciąga uwagę i nie tylko mężczyźni, ale także kobiety, które z natury zostały pozbawione wybitnych kształtów, patrzą na właścicielki wspaniałego biustu. Większość z nich marzy o powiększeniu biustu, ponieważ nie są w ogóle zadowolone z istniejących rozmiarów. Jedną z najczęstszych metod powiększania piersi jest chirurgia plastyczna polegająca na wszczepieniu implantów. Jednak poza tym istnieje wiele sposobów, aby piersi były duże i piękne bez interwencji chirurgów i oczywistej kosmetycznej szkody dla ciała.

Lista metod powiększania piersi

Ćwiczenia na klatkę piersiową.

Jednym z najlepszych sposobów na powiększenie piersi są specjalne ćwiczenia. Co więcej, jest to metoda niedroga i skuteczna. Aby to zrobić, musisz celować w mięśnie piersiowe. Znajdują się bezpośrednio pod piersią i na mostku. Ćwiczenie tych mięśni doprowadzi do jędrniejszych i pełniejszych piersi.

Jedzenie.

Jedzenie, które spożywamy ma bezpośredni wpływ na nasz organizm. Jeśli jemy dużo niezdrowego jedzenia, to ostatecznie wpłynie to negatywnie na zdrowie ciała i skóry. Spożywanie niektórych składników odżywczych wspomoże ogólny stan zdrowia Twoich piersi. Aby to zrobić, musisz jeść pokarmy bogate w fitoestrogeny lub estrogeny roślinne, które mogą wpływać na rozmiar piersi. W celu zwiększenia rozmiaru piersi ważnym czynnikiem jest stosowanie witaminy C, która pomaga w odbudowie kolagenu. Kolagen to białko, które nadaje piersi kształt i utrzymuje ją. Tym samym wzmacniając kolagen można uzyskać atrakcyjniejszy i zdrowszy biust.

Masaż.

Innym najbezpieczniejszym sposobem jest masowanie piersi. Masaż poprawi ukrwienie piersi, co pozytywnie wpłynie na zdrowie i wygląd piersi. Właściwym sposobem masowania jest zastosowanie masażu lub kremu. Następnie musisz wykonywać jednolite ruchy okrężne z rękami na klatce piersiowej. Zabieg należy wykonywać w ciągu 15 minut dziennie.

Pomoce

Oprócz głównych metod powiększania biustu istnieje wiele suplementów diety, a także leków, które przyczyniają się do wzrostu biustu. Większość z nich nie ma poważnych skutków ubocznych, jednak przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą. Lista produktów do powiększania piersi znajduje się na naszej stronie internetowej.